Šajā vasarā Dienas centrā pirmspensijas un pensijas vecuma cilvēkiem “Stariņš” seniori un invalīdi ar funkcionāliem traucējumiem atsaucīgi apmeklēja uztura meistarklases, kuras vadīja uztura speciāliste Kristīne Sekace. Pirmā uztura meistarklase notika maijā, bet pārējās – jūnijā, jūlijā un augustā. Nodarbībās interesenti varēja apgūt dažādu veselīgu ēdienu gatavošanas prasmes, piemēram, kā pagatavot veselīgo kabaču ruleti ar dārzeņu pildījumu, brokoļu zupu, griķu-dārzeņu sacepumu, kartupeļu ruleti un daudzus citus veselīgus ēdienus. Apmeklētāji mācījās pagatavot arī saldos ēdienus, kas dalībnieku vērtējumā bija ne vien gardi, bet arī ļoti veselīgi, piemēram, gardais sambuks kas pagatavots no kefīra ar čia sēklām. Bija iespēja iemācīties pagatavot arī kādu alerģiskiem cilvēkiem piemērotu ēdienu - bezglutēna kūku.
Nodarbības ar uztura speciālisti, meistarklases vadītāju Kristīni Sekaci Dienas centros “Stariņš” un “Solis” šajā gadā vēl turpināsies, jo interesentu atsaucība ir liela. Paldies veselīga uztura speciālistei Kristīnei Sekacei par interesantajām nodarbībām!
